TALLER “VUELTA AL CUERPO A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO Y LA RESPIRACIÓN” – 27/03/26 18:30 h. CASA ANCHIETA

Taller “Vuelta al cuerpo a través del movimiento y la respiración”

Viernes 27 de marzo · 18:30 h
Casa Anchieta, La Laguna
Imparte: Alejandro Paralea – Junan Taiso (Asociación Cultural Benature)

Esta actividad requiere inscripción previa en tickety.es

Una invitación a parar y volver a lo esencial. En este taller, Alejandro Paralea guía una práctica accesible inspirada en Junan Taiso, centrada en el movimiento consciente y la respiración como herramientas para liberar tensiones, mejorar la movilidad y recuperar presencia corporal.

A través de secuencias suaves, estiramientos y ejercicios de coordinación, se trabaja la escucha del cuerpo, el equilibrio y la calma, en un formato apto para público general y sin necesidad de experiencia previa. Un espacio para reconectar, respirar mejor y salir con el cuerpo más ligero… y la mente más despejada.

Se ruega a las personas participantes traer ropa cómoda y, si es posible, esterilla.